聪明宝宝是妈咪“吃”出来的

2016-08-18 15:06 阅读: 编辑: 来源:
分享到:
内容简介:
       妈咪吃得好,宝宝更聪明?其实宝宝在子宫内的发育深受妈咪的营养和健康状况,而这一切都要从备孕开始哦!所以妈咪在备孕的时候一定要吃好,才能保证自己的营养和身体健康,让母亲卵子更加优质,从而更容易怀孕,也更有机会让宝宝发育更好。


 
      一、宝宝更聪明首推鱼类

      鱼汤具有促进女性排卵的功效。女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。水鱼汤对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的也大有帮助。

      此外,海鱼含有多种人大脑发育所需的不饱和脂肪酸。因此常吃海鱼不仅对女性自己大有裨益,对未来宝宝的大脑发育也大有帮助。

      二、肉类补充叶酸防畸形

      动物肝脏富含铁元素,可以预防贫血。如果孕妇怀孕后贫血可能会使宝宝缺血,甚至出生后发生缺铁性贫血。另外肉类富含人体所需的多种营养元素,尤其是牛肉,可以起到补充叶酸的作用。女性要是身体内叶酸不足就会引起巨细胞性贫血,增加胎儿畸形的发生率。



 
      三、豆、奶制品补充蛋白质增体质

      黑豆可以促进女性分泌雌性激素,从而排出优质卵泡,提高受孕几率。黑豆可以直接煮熟吃或者磨成豆浆吃都可。而各种奶制品在为孕妇补充大量的蛋白质和钙,增强体质的同时,还能预防或缓解孕妇怀孕后下肢抽筋的发生。

      四、宫寒怎么办?



 
      1、红糖生姜水:红糖生姜水具有暖宫的作用,因此适合体虚和宫寒的女性。具体做法是用250克红糖加150克生姜加水,生姜要剁,碎,隔水蒸半小时左右,然后分成七份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。需要注意的是,红糖生姜水是较为热性的,所以月经期间不能食用,否则会使经量增加。

      2、阿胶红枣:阿胶红枣主要适用于比较体虚的女性。女性体虚会出现气血虚,会有头晕、手脚冷等症状,长期下来可能影响受孕。每日喝水的时候加入一小勺阿胶一起冲服,可以有效改善女性体虚现象。

      妈咪在怀孕前的备孕工作一定要做好哦,怀孕成功不仅需要女性的卵子,还需要子宫提供合适的培育基地。所以上面的知识妈咪们一定要了解,优质聪明的宝宝是吃出来的哦!
 

分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.rk48.com-比大小的彩票有哪个| www.02uq.com-福彩骗局真的假的| www.185801.com-时时彩走势图| www.303969.com-中国福彩报-| www.10jg.com-天佑风采彩票| www.0043.org-中国福彩3d宝图| www.8982.online看更多精彩内容| www.67535.com-胜彩彩票-| www.iy03.com-连中彩票和全民彩票| www.w61.cc-福彩大小玩法介绍| www.1199.loan-中国全民彩票app| www.07312.cc-500彩票计划在线| www.113943.com-彩涂合金铝卷| www.349336.com-神算子彩图-| www.81373.com-爱彩乐升app| www.651680.com-荣兴彩票开奖网| www.xh24.cc-够力七星彩下载| www.238057.com-天天彩选四开奖公告| www.398875.com-千军万马长条七星彩| www.594897.com-宁夏快三派彩票| www.919811.com-彩票投注单打印系统| www.cp9119.com-购彩大厅app| www.630505.com-彩报吧库-| www.024628.com-加盟福利彩票挣钱吗| www.qo11.com-广西快三44遗漏值| www.9624.cc-重庆竞彩店网上投注| www.016733.com-跑马彩票三分钟技巧| www.632470.com-中国彩票平台排行榜| www.870881.com-广西在线购买体彩| 多乐彩票www.744949.com| www.yb41.com-时时彩快开-| www.95qd.com-京东快彩安全吗| www.8255.in-江西快三走势2元网| www.133157.com-宝马彩票登录官网| www.228126.com-江苏快三有规律吗| www.512061.com-统计学可以算彩票吗| www.608250.com-三d新彩吧图谜| www.517695.com-我爱中彩票网官网| www.957665.com-七星彩三定位包码| 大赢家彩票平台www.530396.com| www.500090.cc-078彩票彩么样| www.753234.com-中彩2020-| www.su10.com-六星彩-| www.038589.com-时时彩后三缩水| www.616953.com-附近体彩站点查询| www.92360.com-一定牛足彩下载| www.874463.com-新浪分分彩计划| www.560830.com-官方运营彩票网站| www.699272.com-天津时时彩官方投注| www.836829.com-下彩票旧版免费| www.459982.com-彩世界ios下载| www.356143.com-分分彩免下载| www.130546.com-网上博彩黑平台套路| www.6216.com-快三摇奖程序开发| www.96ob.com-彩票虚拟投注平台| www.398111.cc-福彩网手机客户端| www.233419.com-吉林快三开奖号今天| www.49co.com-九彩坪-| www.40dh.com-海南七星彩长条图| www.977650.com-豪彩娱乐app| www.fd08.com-彩票赢钱20万| www.890576.com-彩票大小1赔1| www.964009.com-彩票倍数计算器| 彩票驿站www.621319.com| www.30tg.com-福利彩票么时候开奖| www.543360.com-福彩3d一句定3码| www.656776.com-彩票平台破解源代码| www.17al.com-跟人买彩票网站诈骗| www.05dx.com-体彩排列三组三遗漏| www.204178.com-1分快三怎么投啊| www.181441.com-68彩票-| www.051809.com-大发时时彩正规吗| www.364377.com-世界杯期间网络彩票| www.398307.com-体彩排列三正好网| www.346999.cc-神彩网官方网站| www.xe72.com-奔腾彩票app| www.09yx.com-福彩封机时间| www.72mm.com-约彩365是真的吗| www.1533.org-彩票大家乐安卓下载| www.59285.cc-咋申请买彩票| www.683835.com-彩16.com-| www.511.pw-大发快三交流群| www.7585.pw-彩票销售软件怎么样| www.849558.com-重庆时时彩三分| www.952995.com-九州彩票软件| 多乐彩票www.544141.com| www.ow01.com-华盈彩票彩金骗局| www.74440.com-晴彩山西频道春晚| www.499914.com-河内5分彩被骗| www.631323.com-港彩开奖结果| www.997556.com-糖果彩螽鸣虫| www.1755.net-信彩计划软件手机版| www.os53.com-广西快三号码遗漏表| www.207002.com-内蒙快三今天预测号| www.291960.com-吉林快三号码走势图| www.956558.com-彩票破译-| 网易彩票www.093wy.com| www.977923.com-快三能赚钱-| www.cc37.com-贵州11选5爱彩乐| www.rx61.com-有安徽快三的台子| www.175332.com-福建福彩网-| www.300709.com-彩票12app下载| www.678837.com-斗牛送彩金-| www.771456.com-体彩店怎么盈利| www.841643.com-守号多久能中七乐彩| www.902939.com-爱购彩票下载安装| www.961528.com-彩票码-| 天下彩www.844689.com| www.98684.com-网上大发快三能玩吗| www.16623.cc-福彩任三中奖多少钱| www.79088.com-手机贴彩膜好不好| www.048027.com-买彩票怎选号| www.221068.com-公牛彩票-| www.66161.com-洛阳快三怎么玩| www.025626.com-福彩3d能胆拖玩吗| www.112702.com-彩票刷反水-| www.343088.com-香港神彩网-| www.507655.com-彩票网推荐幸运之门| www.621769.com-一分快三大小技巧| www.404046.com-体彩排列5长条| www.cai46.cc-甘肃福彩快3开奖| www.wp95.com-高频时时彩-| www.352202.cc-知名黑彩平台| www.426055.com-极速三分彩人工计划| www.515813.com-买彩票稳赚不赔| www.576991.com-天天中彩票能用了吗| www.631686.com-玩时时彩的高手心态| www.39536.cc-豪彩v1p-| www.013178.com-海南体彩论坛社区| www.007810.com-彩票程序的原理| www.92292.cc-七乐彩缩水七保六| www.43hl.com-竞彩十四场开奖结果| www.74qq.com-福利彩票图谜| www.237880.com-福彩官网app| www.963614.com-官网500彩票下载| www.977981.com-彩钢瓦寿命-| www.065544.com-彩票网站可以投诉| www.194505.com-快3彩票软件破解| www.539344.com-时时彩追杀账号| www.615772.com-好彩店彩票不违法么| www.376172.com-立彩是干什么的| www.678768.com-yy彩票官网首页| www.776698.com-彩票追号是什么意思| www.h51.com-怎么查彩票站| www.131256.com-彩礼的起源-| www.069079.com-彩04app下载| www.818161.com-足彩新浪比分| www.946900.com-福彩三d开奖公告| 杏彩www.00840h.com| www.ir02.com-快三和值计算公式| www.o81.cn-服务店铺彩票| www.54ks.com-最新的彩票销售平台| www.c24.vip-博友彩票app下载| www.92392.com-蓝月亮彩票-| www.230382.com-体彩助手app| www.24785.com-彩铅画满天星| www.23xi.com-尼彩手机价格| www.981247.com-彩票三星做号软件| www.038833.com-双色球彩票中奖情况| www.176045.com-江苏老快三中奖助手| www.258061.com-3d彩票大赢家| www.360685.com-快三有哪些玩法| www.9775.loan-休闲快三九寨红叶| www.56006.cc-怎么买一分快三|