孕妈之友:酸奶不比牛奶差哦!

2016-09-19 10:16 阅读: 编辑:源不拉几 来源:家有宝宝
标签:
分享到:
内容简介:孕妈们还挂念着牛奶?该换换口味了,其实酸奶也见得比牛奶差哦!
       但这3个条件蛮苛刻的,如果真要对阴道健康有益,那么需要特定的菌种(乳杆菌等);其次要有足够数量。拿肠道来举例,如果一次吃不到一亿个活菌且一段时间内持续摄取,对健康的益处也不大,而目前并不知道对改善阴道环境需要大概多少量的益生菌。最后,那些菌种要活着到达目的地,但酸奶中的益生菌,很难经过胃液的刁难进入肠道,就算能到达肠道,数量也会大大减少,何况是阴道呢。
 
       接下来我们再来聊聊孕妈多喝酸奶的好处,这些益生菌对孕妇是否有帮助。
 
孕妈是能喝酸奶的,还大有好处:
 
  1、酸奶有助于增强消化能力。孕妈在妊娠期间,消化能力多少有点影响,喝酸奶挺不错的。有些喝牛奶会肠胃不舒服的人(孕妈可能会有腹胀腹泻),喝酸奶就不会了。
 
  2、酸奶含丰富的钙质和优质蛋白,不必牛奶差。喝酸奶补钙挺方便,一杯200ml的酸奶,就能提供到差不多200mg的钙。
 
酸奶 益生菌  
 
孕妈喝酸奶好,但是要注意以下几个方面:
 
  1、注意酸奶含糖量。为了口感,酸奶产品通常含有比较多的糖份,如果要喝酸奶,其他地方的糖分摄入就要注意了。
 
       2、注意酸奶保鲜问题。开封了的酸奶尽快喝完,以免被细菌污染。
 
       的确,孕妇怀孕期间最容易便秘,这对身体的伤害很大。益生菌酸奶就很好,可以缓解便秘,对身体吸收营养也很好。
 
       益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多,有凝固型的、搅拌型的,还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶,其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处。
标签:
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.253774.com-吉林快三二同号复选| www.81cu.com-黑河福彩中心主任| www.xu89.com-负债百万能买彩票嘛| 345彩票www.75345.cc| www.9673.mobi-众乐彩票的骗局贴吧| www.04924.com-网购彩票020| www.982739.com-784彩票-| www.91jt.com-牛彩官网下载| www.8988.tv-新时代彩票网址| www.3061.biz-慧扑彩彩票网| www.761946.com-大发时时彩大小计划| 幸运彩票www.609477.com| www.g36.cc-19年彩票新规| www.241755.com-彩票倍投公式| www.lh00.com-中彩网注册邀请码| www.53gb.com-福彩3d口袋布衣图| www.143535.com-手机模拟彩票摇奖机| www.199161.com-福彩快3内蒙开奖| www.98109.com-足彩法乙大杀四方| www.018472.com-黄金8彩票破解| www.081288.com-众盈网彩票安全吗| www.216564.com-快三第一门户在线| www.96fp.com-彩票代打可以提现吗| www.81172.cc-双数开彩是什么动物| www.8587.vip-腾讯幸运彩票5分彩| www.02co.com-七色彩虹哪几种颜色| www.557.mobi-福彩鬼六图库| www.248122.com-红快3彩票-| www.817623.com-幸运时时彩计划图| www.028852.com-今天的彩吧图片| www.726637.com-怎样下载网上买彩票| www.860377.com-举报网上彩票平台| www.978412.com-全部彩票网站788| www.0510.com-正彩彩票娱乐| www.658383.com-雅彩视电视多少钱| www.788159.com-365彩票开奖信息| www.47gc.com-谁会玩新浪爱彩| www.161691.com-香港快三查询结果| www.429083.com-彩16怎么下载| www.565168.com-福彩3d字谜57期| www.641382.com-体彩psd-| www.126505.com-菲律宾两分彩走势图| www.566319.com-?彩票资料免费大全| www.012372.com-一定牛彩票安全吗| www.174000.com-快三app哪个好用| www.715258.com-彩票中奖达人杨光华| www.939298.com-黑龙江体育彩票| www.42sh.com-苹果原彩显示在哪里| www.vz29.com-快三手机游戏| www.478198.com-综艺福彩平台| www.606028.com-明天福利彩票| www.ml04.com-全天江苏快三计划| www.xj40.com-鑫彩网靠谱吗| www.335.online-天天彩票钻石三肖| www.128647.com-幸运五星彩开奖下载| www.310302.com-新浪彩票大乐透| www.997744.com-一分快三赢钱技巧| www.60ea.com-网易红彩专家入住| www.527311.com-50088彩票-| www.649584.com-bbin博彩-| www.817788.com-澳门赌博送彩金| www.928850.com-够力七星彩app| 博友彩www.877802.com| www.a68.top-彩票史-| www.602522.com-凤凰彩票怎么回事| www.714102.com-彩票购买大奖网| www.814435.com-河北体彩社会招聘| www.898636.com-今日3d彩民乐树图| www.63xb.com-彩票x技术-| www.509394.cc-排例五走势图彩宝贝| www.233240.com-福利彩票走势图软件| www.zx51.com-彩虹六号手机版战队| www.1378.cc-3d彩票网走势图| www.51697.cc-牛彩用户登录| www.840766.com-足彩排除平局的方法| www.942812.com-刚力彩芽黑执事| www.090980.com-广西南宁市福彩中心| www.198795.com-体彩输的倾家荡产| www.275506.com-168彩票安卓下载| www.365221.cc-中国福建体彩网| www.034730.com-网上彩票是否合法| www.684911.com-500竞彩比分| www.829508.com-彩聊app-| www.947472.com-今日3d正版双彩图| 博友彩www.996732.com| www.oh17.com-福彩3d彩票两元网| www.113702.com-彩票能预测吗| www.179650.com-下载易彩网-| www.019680.com-海南够力七星彩奖表| www.164616.com-高频彩票倍投害死人| www.281078.com-足彩串场奖金计算| www.44363.com-3号彩票官网| www.362702.com-三等奖彩票-| www.484860.com-彩神有什么规律| www.5rs.com-欧洲彩票税率是多少| www.lf61.com-全中彩票app| www.1466.cm-古风女子手绘彩铅| www.646515.com-排列3彩民分析| www.889240.com-七乐彩假的-| www.999114.com-福彩3d天宇内部报| www.005257.com-9彩app下载-| www.7948.cc-天齐彩票网首页| www.940187.com-uu快三高手计划| www.627796.com-双色球诗谜乐彩| www.98750.com-中国竞彩足球首页| www.003156.com-福彩3d独胆王预测| www.nk75.com-竞彩足球比分旧版| www.739343.com-中国体彩竞彩足球| www.60172.com-福彩三的分析| www.116775.com-彩乐乐双色球专家杀| www.181258.com-内蒙时时彩-| www.xb44.com-七星彩规律图局王| www.185617.com-有多少人玩快三| www.788936.com-福彩票双色球开奖| www.964142.com-快三分析-| www.hv02.com-中彩网安徽快3| www.96nt.com-彩票的打码量啥意思| www.588969.com-足球彩票单场二选一| www.797360.com-500彩票怎么用| www.xd96.com-七星彩第一位杀号| www.17313.com-福彩中心app| www.191739.com-分分快三彩票平台| www.288148.com-优彩网网址-| www.6233.pw-十分钟彩票开奖结果| www.213857.com-彩神官方在线| www.299165.com-智慧彩挂机软件官网| www.371324.com-手机凤凰网彩票官网| www.m50.org-彩皇网app-| www.65ez.com-说彩论赢双色球| www.167196.com-贵州快三开奖| www.260342.com-网上博彩被骗6万| www.949764.com-体彩大乐头开奖号| www.128830.com-江苏快三坑人吗| www.470158.com-竞彩赚钱真难| www.539760.com-福州体育彩票中心| www.613663.com-网上堵彩票被骗| www.676839.com-彩色包装盒印刷价格| www.75ps.com-人民网自营彩票| www.3093.vip-成都福彩外围| www.56706.com-彩票吃票跑路什么罪| www.700084.com-159彩票网比分| www.365398.cc-体彩5码最大遗漏| www.630128.com-76cp彩票链接| www.kq3.com-彩票开奖走势图| www.061091.com-5分彩怎么选号| www.200313.com-体彩排列3开奖查询| www.398131.com-在天七星彩开什么码| www.602052.com-夫妇彩票中3亿| www.662931.com-凤凰彩票信誉怎么样| www.722723.com-博雅彩票苹果| www.781424.com-竞彩足球中奖图片| www.833632.com-彩票开奖排列三开奖| www.883790.com-500彩票是网赌吗| www.936210.com-分分彩刷流水返点| www.977575.com-最大的彩票app| 大赢家彩票平台www.810716.com| www.623263.com-财神8彩票网下载| www.225789.com-倍投计算器中彩神| www.28782.cc-体彩为什么不算赌博| www.723.bid-竞彩足球今晚开奖吗| www.9177.online七星彩上期中奖地区| www.443211.com-今天双彩球号码| www.41340.com-福彩赢钱秘诀| www.81127.com-体彩快中彩|