产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.sm7.com-足球彩票规则| www.184700.com-北京快三计划官网| www.86664.cc-体彩助手软件下载| www.82470.com-福彩30期开奖号码| www.082073.com-快三赢小输大| www.120103.com-腾讯五分彩技巧| www.vd4.com-福彩30选7-| www.779130.com-菠萝彩论坛登录| www.894974.com-够力彩-| www.979743.com-玩赚彩票软件可信吗| www.l38.club-财神彩票网是真的吗| www.1337.me-最牛七乐彩选号汇总| www.8965.net-旺彩双色球应用| www.183434.com-青海快三综合走势图| www.312478.com-e球彩奖金表| www.598363.com-7星彩19028-| www.kn88.com-佬牛足彩今日推荐| www.9zj.cc-体育彩票要怎么选号| www.860435.com-上海快三和值遗漏| www.57jk.com-天空与你同行特彩| www.37331.com-法贝热彩蛋-| www.052242.com-代理怎么拉人玩彩票| www.095381.com-困难福利彩票加盟| www.73js.com-体彩排列五出的杀号| www.233041.com-竞彩之家app| www.370783.com-高频彩票开奖网| www.502010.com-大佬彩票正规吗| www.088798.com-重庆分分彩-| www.662920.com-中国竞彩首页计算器| 亚投彩票www.ya949.com| www.542814.com-快三信博彩票| www.xi17.com-七彩网彩票骗局| www.762848.com-福建十一选五爱乐彩| www.912549.com-爱彩彩票安全吗| www.22np.com-吉祥彩登录官网| www.691432.com-手机足球彩票app| www.307248.com-双色球派彩预测| www.449945.com-搜索天天中彩吧| www.576950.com-兰州体彩店转让| www.650722.com-早教彩虹伞游戏教案| www.580623.com-体彩专管员面试| www.29066.cc-双色球定胆的彩宝贝| www.371111.com-自制彩票走势软件| www.545551.com-福彩30选五-| www.639624.com-体彩竞彩怎么开通| www.706107.com-这个竞彩网-| www.843728.com-福彩考试题-| www.954056.com-皇冠竞彩官网| www.cai6344.com今天江苏快三开奖| www.562436.com-豪彩vlp下载| www.068679.com-彩票1分快3资料| www.156531.com-香港五分彩骗局| www.253128.com-时时彩宝典下载| www.343593.com-体彩排三杀码预测| www.629791.com-993彩票软件下载| www.711641.com-竞彩足球让球负什| www.802669.com-贵港体彩中心地址| www.872035.com-正规彩票网站送金| www.934402.com-美女套路玩彩票| www.983270.com-网上盈彩是真的吗| www.da7.com-玩快三的软件| www.764122.com-为什么禁止网彩| www.854457.com-58酷彩网-| www.917796.com-彩虹岛w-| www.975457.com-时时彩后三跨度计划| www.xs4.cc-福彩10选5官网| www.498845.com-新彩吧七乐彩| www.578827.com-体育彩票门店图片| www.654990.com-局王版七星彩| www.27wd.com-英国幸运5星彩官网| www.421300.cc-足彩金手指电子版| www.fn66.com-彩票136期-| www.429948.com-重庆渝彩快乐十分钟| www.573852.com-世界研究彩票牛人| www.8619.xyz-中乐彩登录网址| www.522072.com-6位数彩票开奖查询| www.789673.com-六六红彩投注靠谱吗| www.09hr.com-开彩吧app-| www.024417.com-2分彩回血骗局| www.387563.com-什么是彩装膜| www.514960.com-哪里可以买七星彩| www.626997.com-体育彩票什么时候开| www.750208.com-彩票界app-| www.866090.com-昨天福彩中奖结果| www.961913.com-彩票丧辉-| www.095573.com-彩多多-| www.183968.com-河北快三近100期| www.4711.vip-买彩票亏的好惨| www.016668.com-五福彩彩票是真是假| www.111601.com-彩票兼职赚佣金| www.692151.com-永久彩票平台| www.793181.com-网上投彩赌博吗| www.889162.com-快三豹子通中多少钱| www.ap94.com-贵州体彩网联系方式| www.zn51.com-分分快三怎么买和值| www.877.live-彩红直播软件下载| www.026656.com-辉煌彩票能玩吗| www.531944.com-人生没有彩排的说说| www.72sa.com-体育彩票是怎么玩的| www.794511.com-黑客重庆时时彩软件| www.893268.com-手机彩票过滤大师| www.047580.com-乐彩论坛软件| www.092211.com-福彩双色球500| www.245188.com-竞彩网计算器500| www.778994.com-彩报网今天-| www.976007.com-2019彩礼新政策| www.sh88.com-重庆5分时时彩| www.06lo.com-福彩33期开奖| www.164.cn-五洲财富充值刷彩金| www.205780.com-万博博彩app| www.1453.vip-彩票33软件下载| www.21291.cc-268报彩神童| www.567435.com-张家港福利彩票中心| www.377387.com-彩票对联-| www.576333.com-彩票十元倍率什么放| www.680792.com-彩票讨论吧-| www.733742.com-时时彩三分钟开奖| www.160267.com-神舟彩票app| www.425342.com-彩泥做冰淇淋小视频| www.89503.com-网易彩票软件下载| www.193687.com-大发快三开奖直播| www.282598.com-时时彩五星长杀条件| www.494343.com-速8彩票网站| www.595160.com-双彩论坛3d双采图| www.686916.com-中彩那天词语| www.785868.com-今日体彩排列三图谜| www.559701.com-云彩宝手机版| www.983913.com-258彩票网app| www.cb77.cc-快三代理怎么做| www.v12.com-彩票里的长龙是啥| www.ir05.com-5360彩票-| www.187488.com-彩票漏洞计算方法| www.782235.com-新浪快三走势图表| www.8511.in-福彩预测图字谜| www.926288.com-雅彩彩票靠谱吗| www.nz74.com-足彩开奖查询及奖金| www.05596.com-义乌体育彩票打彩票| www.36581.cc-香港澳门彩票叫什么| www.612566.com-如意彩票网四季彩| www.69553.com-金牌98c彩票网投| www.2438.pw-中免绿好彩拉条| www.51es.cc-体彩足彩九场玩法| www.of88.com-网络快三大小单双| www.360248.com-中国彩票主任| 七天彩www.00665h.com| www.19hy.com-彩票书图片-| www.9918.tv-彩票三地预测| www.089431.com-幸运快三开奖不一样| www.435055.com-梅春的彩票专栏| www.674451.com-79彩票平台注册| www.31814.com-易彩堂怎么破解| www.308151.com-网福彩8-| www.671515.com-6合和彩今天资| www.11546.com-河北快三正文| www.096644.com-彩票到底是不是真的| www.398070.com-福彩票开奖公告查询| www.1941.vip-万彩生活3d预测| www.055721.com-易博彩票平台网址| www.507887.com-奥运彩票收藏| www.48312.com-竞彩足球手机彩票| www.088734.com-福彩坊官方网站| www.89507.com-彩民高手坛ww| www.2ny.cc-178彩票怎么注册| www.21683.cc-彩彩大咖是什么|