DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.68lo.com-福彩易彩图谜| www.50944.com-彩75彩票输了| www.769292.com-好彩网官方网下载| www.75190.com-国家主办的福彩种类| www.438888.cc-500彩票网的代理| www.249996.com-网络售彩处罚| www.828902.com-偷彩票中奖了| www.326459.com-凤凰彩票平台app| www.699027.com-中彩免费娱乐社区| www.3487.cc-福彩还能买吗| www.086835.com-彩福软件-| www.401720.com-天天彩票官方直营网| www.836495.com-中原彩票网址| www.716756.com-唯美古风彩铅画| www.3876.com-彩金能换黄金| www.578049.com-中国福彩网幸运彩图| www.314541.com-体育彩票奖金规则| www.43841.com-快三开奖助手官网| www.018173.com-三国杀星彩-| www.413668.com-好彩店彩票胜平负| www.420011.com-678彩票网投| www.718262.com-彩运8是骗人的吗| www.885445.com-排三众彩网专家预测| www.dl93.com-那个地方玩快三的多| www.748228.com-中彩平台能出款吗| www.868585.com-向日葵团队导师彩票| www.29qk.com-昨晚竞彩开奖结果| www.41493.com-彩票程序原理| www.001001.com-快三全能必中| www.983.cc-七星彩中五个| www.35133.com-彩票利用平均值选号| www.226347.com-体彩排列五大奖| www.201146.com-七星彩近30号码| www.05998.cc-8888彩票平台| www.637397.com-彩虹六号女干员漂亮| www.753372.com-cp12彩票专业版| www.853051.com-香港有彩票卖吗| www.933837.com-玩彩票跟计划靠谱吗| www.862407.com-彩票书籍在线閲读| www.99ht.cc-竟彩258球迷| www.838018.com-彩票之谜-| www.976351.com-49彩票是骗人的吗| www.22mo.com-159体育彩票网| www.413543.com-喝彩的解释是什么| www.590138.com-蜜蜂七星彩号码查询| www.670715.com-福彩幸运农场追号| www.08ge.com-福彩内蒙古快3| www.x11.pw-兜里最后钱都买彩票| www.61jz.com-最棒的移动彩票软件| www.0010.pw-3位数彩票中奖| www.966309.com-体彩图谜第一版| www.539447.com-彩票市场现状| www.673706.com-建筑彩画图案| www.782161.com-彩票125定律| www.zz84.com-幸福彩票-| www.62118.com-体彩大赢家安卓版| www.192162.com-河北省彩票开奖查询| www.821858.com-彩票二维码泄露兑奖| www.907678.com-威尼斯彩票出款失败| www.984838.com-福彩网提现-| www.bw06.com-爱投彩票是正规的吗| www.577458.com-黑彩平台代理违法吗| www.93cx.com-一分彩可靠app| www.5733.cn-七星彩怎样选号| www.12618.com-三宝生活体彩屋代理| www.66110.com-安阳福利彩票贴吧| www.046875.com-657彩票登录| www.392653.com-lol电竞彩票| www.222620.com-快三是国家的吗| www.306163.com-彩票彩6-| www.7636.cm-3d校验码家彩网| www.946638.com-福建省福彩报电话| www.sy39.com-七星彩中了两个号| www.332898.com-快乐投彩票-| www.405848.com-老窖世家彩兴福旺| www.548578.com-铁公鸡七星彩梦奖| www.651278.com-莫奈水彩画-| www.281753.com-虚拟足球e球彩奖金| www.758627.com-彩薇花化妆品价格表| www.889757.com-体彩排列三独胆专家| www.988498.com-手机彩票投注| www.2878.com-足球竞彩论坛| 500彩票www.66653h.com| www.90119.com-7彩网官方-| www.047507.com-彩票计算公式软件| www.147957.com-黑龙江福彩网p62| www.217229.com-彩票大全ios| www.053161.com-时时彩刷流水技术| www.182935.com-宁夏快三下载| www.2vz.com-完美彩票下载苹果版| www.390110.com-怎么对彩票-| www.540404.com-彩乐园ii应用下载| www.643636.com-分分彩预测-| www.717882.com-彩客彩票购彩失败| www.807215.com-温州彩票站转让信息| www.888172.com-福彩三的图库| www.968975.com-众彩app是骗局吗| 大赢家彩票平台www.702392.com| www.oc14.com-彩票互动大厅| www.370679.com-汪汪时时彩app| www.72rs.com-约彩365苹果版| www.130859.com-立彩app客服| www.200298.com-132彩票安卓官网| www.257944.com-皇都彩票是什么平台| www.318842.com-谁有快三的微信群| www.381923.com-彩票几岁可以买彩票| www.478522.com-九江体育彩票店| www.543518.com-大乐透电子彩报| www.605938.com-彩票几点截止| www.672874.com-快三开到几点结束| www.745857.com-贵州省体彩十一选五| www.808218.com-海南飞鱼彩票介绍| www.869961.com-彩票开奖查询助手| www.954217.com-709彩票平台安卓| www.999035.com-五分快三概率| www.ff42.com-淘彩是正规网站吗| www.124890.com-福彩图谜字谜总| www.6759.cc-彩票站网上接单下载| www.cai4622.com1分快三今日走势图| www.495140.com-澳门每年博彩业收入| www.570067.com-做彩票的领先团队| www.99221.cc-极速时时彩五星必中| www.1754.cc-分分钟彩-| www.062630.com-鸿运彩票是不是真的| www.184533.com-北京快三和尾走势图| www.291261.com-乐彩网首页3b| www.86185.com-福利彩票直播在哪看| www.162961.com-易彩点网手机版| www.ma00.com-北京福彩官网打不开| www.01112.com-28彩票开奖接口| www.82265.com-在线购彩票app| www.056905.com-快乐彩票开奖查询| www.245168.com-一网彩票开奖结果| www.923221.com-体彩黑彩记账| www.ba63.com-江西快三购买平台| www.819281.com-真正彩票高手是| www.5981.com-快三和值11是大么| www.698556.com-华夏金融彩票| www.825918.com-手机买七星彩技巧| www.919166.com-玩黑彩的软件| www.rv63.com-51亿彩票巨奖诞生| www.176.red-彩61下载app| www.599719.com-体彩中奖超过1万| www.695728.com-足彩36o-| www.775719.com-与彩票有关网名| www.764382.com-七星彩互换区加急版| www.974049.com-福彩刮刮乐种类| www.bt36.com-彩票应用大全下载| www.46gg.com-江苏七位数体彩网| www.4242.cm-唯彩会体育下载安装| www.889.in-网上时时彩违法吗| www.113755.com-极速快三导师| www.206850.com-凤凰彩票下载app| www.8971.loan-中国国彩app下载| www.590785.com-全球足球竞彩分布| www.699580.com-上海福彩双色球开奖| www.783653.com-中乐彩是正规网站么| www.839512.com-好彩绿一盒多少钱| www.898126.com-彩吧助手全国开奖| www.950143.com-互联网违规销售彩票| www.984449.com-彩运8能玩吗| www.cp7331.com-5分快三群骗局揭秘| www.596901.com-快乐赛车彩票官网| www.ki72.com-足彩比分500|