DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.2573.win-中信彩票源码| www.n45.cc-彩票快十怎么玩| www.17215.cc-买天天中彩票犯法吗| www.227784.com-彩票守号-| www.921021.com-1818彩票送彩金| 大赢家彩票平台www.520691.com| www.8657.shop-中国彩票到底有多假| www.1779.top-福彩3d图谜区| www.731243.com-福彩三d和尾走势图| www.0517.la-福彩消消乐怎么玩| www.304056.com-甘肃福彩网官网| www.028943.com-955彩票app-| www.180111.com-六开彩开奖今天| www.328893.com-吉林快三一百期在哪| www.446999.com-黑网站和重庆时时彩| www.675972.com-198彩平台下载| www.805409.com-詹天佑3d彩票标签| www.895432.com-新粤彩100网| www.985807.com-众彩网千里马预测| www.093499.com-全天重庆彩计划红旗| www.550505.com-兰州丹彩快三| www.501115.com-希腊有彩票吗| www.404808.com-分分彩隔期买| www.523565.com-时时彩加盟官网| www.653965.com-彩票对投赚彩金| www.735432.com-河北福彩快3概率| www.813234.com-微信女孩玩彩票| www.887713.com-什么彩票网靠谱| www.950157.com-暂停互联网销售彩票| www.cp5238.com-北京彩票开奖| www.xr90.com-彩票买卖就不想买了| www.27ta.cc-分分彩如何稳赢| www.8715.biz-35彩票网官网| www.39108.com-500万彩票正规不| www.360168.com-2016六开彩-| www.495227.com-lol电竞博彩| www.581619.com-百姓彩票客户端下载| www.165098.com-中彩网的预测| www.484.org-福彩3d陈华胆码| www.6279.net-宝盈分分彩下载| www.25393.cc-彩铅桃花-| 福利彩票www.99677t.com| www.np74.com-宁夏福彩中心| www.810615.com-彩尊时时彩登录平台| www.909460.com-彩票网cpw-| www.970814.com-高频彩票算法| www.tr50.com-购彩大厅江苏快三| www.930207.com-福彩预测汇总| www.wg1.cc-最新七星彩专家预测| www.03iy.com-什么彩票可以买单双| www.586032.com-深圳中了彩票二等奖| www.691027.com-彩票坚持守号靠谱吗| www.828052.com-买彩票手机软件| www.905922.com-彩色资料图片| www.968568.com-优乐彩彩票提现不行| www.cai3466.com一分快三开奖结果| www.363957.com-江苏快三遗漏走势图| www.542383.com-彩票开奖3d开机号| www.097620.com-彩票中奖准备| www.355341.com-苏州糖豆信息彩票| www.465607.com-什么彩票刷流水稳| www.554906.com-全民中彩票软件| www.631565.com-云彩-| www.779307.com-五百彩票开奖公告| www.862390.com-酷彩彩票靠谱吗| www.930918.com-海南七星彩解梦| www.984631.com-福彩3d小助手下载| www.0195.cc-银海布衣彩报图| www.190447.com-安安徽快三开奖结果| www.320118.com-网络快三彩票骗局| www.7361.shop-11选5爱彩乐山东| www.53965.cc-彩票777官网下载| www.701363.com-天津体彩网官网| www.837365.com-立彩网-| www.ng58.com-快三计划苹果手机版| www.58014.com-彩20下载-| www.036986.com-时时彩五星缩水在线| www.137414.com-福彩3d今日字谜图| www.846089.com-6701彩票-| www.909670.com-乐彩网什么时候建立| www.978643.com-快彩网正规的吗| www.cp5153.com-上海快三技巧规律| www.097971.com-彩票娱乐网站大全| www.850661.com-315彩票网-| www.947270.com-pc蛋蛋预测彩票| www.997498.com-玩快开彩票输了| www.eb29.com-玩易彩有什么诀窍| www.g11.com-海南私彩评价| 大赢家彩票平台www.679610.com| www.nu10.com-关于彩票赊账处罚| www.115.top-500万彩票app| www.873845.com-江苏快三奖金怎么弄| www.86bx.com-福彩3d村杀码| www.503876.com-a6娱乐彩票正规吗| www.345134.com-七星彩新浪网开奖| www.433055.com-彩票刷任务单| www.516192.com-银海彩票彩吧图库| www.24is.com-三星手机彩膜| www.579748.com-天际彩票安卓版下载| www.319144.com-哪些彩票软件送彩金| www.804020.com-福彩字谜画谜大全| www.933543.com-大发快三犯法吗| www.51bx.com-369足彩缩水软件| www.143979.cc-竟彩票计算器下载| www.310782.com-安徽快3彩票| www.771030.com-北京五分时时彩| www.000700.com-多彩网安卓版| www.83qj.com-福彩3d丹东快报| www.359365.cc-中国体育彩票微博| www.126304.com-江苏快三开奖记录| www.21516.cc-快三中彩网-| www.77449.cc-概率逻辑预测彩票| www.027912.com-多彩投靠谱吗| www.114166.com-看彩72变-| www.175408.com-上海快三跨度图| www.449798.com-正规黑彩网站| www.737719.com-中乐彩手机平台| www.811563.com-足球彩票的优服务| www.892329.com-快乐彩22选1规律| www.86mw.com-乐彩网快3下载| www.8243.vip-速8彩票真假问题| www.cai2511.com安徽快三开奖结果快| www.020235.com-什么是购彩-| www.989771.com-彩票开奖查询票开奖| www.ye8.cc-彩神lv-| www.tp62.com-彩票号码生成器下载| www.683778.com-体彩有官方app么| www.749979.com-安装苹果天天中彩票| www.816489.com-北京彩票彩民论坛| www.882438.com-正规高频彩平台| www.940663.com-内蒙快三害死人| www.986336.com-金手指的彩票专栏| www.cp193.cc-彩票平台下载| www.302490.com-七星彩查询号码查询| www.557757.com-福彩20分钟-| www.70918.com-验证码送彩金| www.035499.com-彩票合买统计| www.128954.com-28彩票平台注册| www.208925.com-彩6下载-| www.088783.com-福彩门户地址| 8k彩票www.803402.com| www.692937.com-竞彩已完场比分结果| www.771479.com-彩票真有人中大奖吗| www.855883.com-北京福利彩票销售站| www.918852.com-如何举报私彩| www.973846.com-大奖网可以买彩票吗| www.ig7.cc-彩宝贝大乐透杀号| www.mn38.com-天天中彩是正规的吗| www.8883.live-竞彩比分规律| www.940930.com-七乐彩精准一注| 500彩票www.50026q.com| www.ip92.com-手机新浪彩票走势网| www.527731.com-加拿大基诺彩谁开奖| www.989166.com-网上打彩票赚佣金| www.4621.cc-彩票奖金超过一万| www.73922.cc-福州体彩十一选五| www.87030.com-手机买七星彩技巧| www.19ij.com-福彩34期开奖| www.2980.vip-开彩开奖现场直播| www.109282.com-破解网络彩票| www.611260.com-上海体育彩票中奖| www.40po.com-足球竞彩胜平负结果| www.284217.com-国彩有哪些-| www.848728.com-时时彩总代理|