挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.269844.com-盈彩平台-| www.395755.com-256时时彩-| www.522017.com-腾讯分分彩带玩被骗| www.604428.com-彩发-| www.861679.com-彩票开重号-| www.583595.com-彩票预测专业| www.518518.cc-七星彩彩经网综合| www.611590.com-八方彩票网官方端口| www.720699.com-下载两元彩票网| www.828809.com-梦到中彩票别人来抢| www.bl77.com-百度彩票号码查询器| www.f17.top-万家彩票-| www.57fl.com-够力七星彩奖表长条| www.82192.com-77彩票提款靠谱吗| www.861407.com-幸运彩怎样下载| www.977892.com-足球彩票店app| www.z24.cn-爱购彩彩票下载| www.834.cn-彩票直播间哪里有| www.5814.biz-怎么玩竞彩-| www.29051.com-彩虹频道-| www.57281.com-河北体彩网彩| www.dt23.com-街机快三游戏下载| www.160622.com-福彩3d包好价格表| www.288067.com-高频彩票玩的是心态| www.38952.cc-01彩票注册邀请码| www.320528.com-百宝彩票数据| www.502131.com-中国宏达彩-| www.212110.com-福彩三d走势连线| www.088838.cc-玩彩哪个平台安全| www.169672.com-快三吉林走势| www.384669.com-彩票王的故事| www.570288.com-七彩虹主板华硕主板| www.mk84.com-网上快三输了几十万| www.8898.loan-竞彩2串1中奖故事| www.221372.com-彩票软件破解论坛| www.1002.vip-甘肃快三在线看| www.0840.net-足彩十四场购买技巧| www.638.tv-天气网首页福彩| www.202938.com-精彩十分怎样算中奖| www.604131.com-彩经网p3试机号| www.732038.com-百福彩-| www.518574.com-广州发彩染膏| www.657122.com-中国体彩消消乐| www.780308.com-福利彩票的申请条件| www.910345.com-百度乐彩登陆| 通盈彩票www.848266.com| www.199423.com-三分快三跨度走势图| www.397109.com-合肥快三连线走势图| www.611678.com-申请体育彩票流程| www.800020.cc-福利彩票视频彩票| www.336792.com-河北快三荐号| www.cp019.com-彩票神州app| www.2926.org-彩票竞猜足球| www.162957.com-669彩票app-| www.03397.com-时时彩倍投计划| www.982825.com-共享彩票几年了| www.229353.com-梦想彩票app| www.55022.cc-免费送彩金188| www.48400.com-a3彩色复印机| www.079738.com-彩票助赢软件下不了| www.197994.com-长春体彩快3走势图| www.273728.com-香港时时彩存在吗| www.399812.com-富彩三d-| www.460465.com-彩票3大推荐| www.628357.com-三分快三团队| www.736576.com-下载体育彩票网| www.822117.com-武汉快三预测| www.905824.com-中国福利彩种| www.fv09.com-江苏快三遗漏数| www.788.hk-复式彩票怎么兑奖| www.494032.com-福彩3d千禧字谜图| www.579754.com-309彩票下载| www.692401.com-双色球彩乐乐预测| www.778879.com-中国福利彩报图3d| www.865823.com-华聚彩票-| www.937213.com-五福彩票登录平台| 天天中www.11ttz.com| www.53cj.com-95彩票网页版| www.0587.cm-彩吧图谜总汇4| www.6138.in-神圣时时彩免费计划| www.13455.cc-盈众彩票诈骗| www.730953.com-大掌柜彩票骗人| www.079697.com-陈勤敬彩票案| www.654607.com-体彩和福彩下载| www.863135.com-胜负彩19039期| www.110431.com-福彩快3查询| www.bz74.com-今晚湖北快三开奖号| www.036042.com-洪荒之九彩凤凰| www.131050.com-为什么重庆不要彩礼| www.296411.com-体育彩票往期开奖| www.385074.com-app8-88彩金| www.972450.com-菠萝彩魔图-| www.440020.com-小彩票-| www.vs8.cc-发达彩票-| www.c26.com-中国福彩最新字迷| www.903292.com-彩八彩票在线| 亚投彩票www.ya190.com| www.055182.com-霸气的彩票平台名字| www.57mx.com-大乐透大奖网易彩票| www.705520.com-公司发彩票中大奖| www.187863.com-彩票玩法双色球| www.657045.com-彩票二维码可以干嘛| www.114460.com-彩票抓14人-| www.933987.com-网上博彩套利违法吗| www.367079.com-福彩怎么算奖金| www.465001.com-六开彩开奖规律| www.136969.com-旺彩双色球科学预测| www.625230.com-98c彩票.com| www.696963.com-有人中过彩票上亿吗| www.774387.com-体彩七星彩购买规则| www.851143.com-时时彩几分钟一开| www.925729.com-彩富网免费资料天下| www.982938.com-牛牛赌博彩票| www.an93.com-贵州省快三开双色球| www.780538.com-今日篮彩推荐| www.276970.com-重庆时时彩调整通知| www.60856.com-合乐彩票合法吗| www.050252.com-qq上怎么买彩票| www.152215.com-好彩票软件| www.736127.com-一起彩票下载| www.840666.com-广西体彩程汉荣| www.100269.com-移动彩票11086| www.p10.top-时时彩网站搭建| www.17sa.com-彩红代刷网快手| www.525651.com-竞彩投资计划高手| www.610376.com-福彩老板微信| www.683425.com-彩票号码过滤大师| www.809350.com-彩票中奖率最高| www.885413.com-南方双彩网首页| www.968469.com-福彩6十l生肖开奖| www.cai111.com-兰州快三-| www.wu96.com-i8彩票-| www.22fg.com-中国3d彩票-| www.93fj.com-数字彩票的奥妙| www.3816.vip-体育彩票双色球规则| www.52516.cc-620好彩网-| www.52751.cc-七彩山鸡养殖技术| www.3105.vip-太原彩票站转让信息| www.563513.com-大中华彩票客服电话| www.083610.com-体彩几点钟开| www.w20.bid-诺亚彩票app下载| www.3314.wang-彩票旋转矩阵| www.00701.com-中国彩吧论坛官网| www.4667.cn-博雅彩票可信吗| www.33264.com-彩票属于国有企业吗| www.067003.com-新僵时彩开奖号码| www.861317.com-彩票开将查询| www.957434.com-汇众彩票-| www.89980.com-七彩在线彩票| www.116330.com-小彩虹是什么意思| www.555799.com-七乐彩今晚预测| www.45086.com-彩票站中奖提成| www.90139.cc-快彩双色球助手| www.033973.com-七乐彩票合法吗| www.122421.com-乐彩彩票苹果手机| www.179098.com-发彩网app下载| www.234106.com-怎样戒掉彩票| www.295098.com-贵州省福彩兑奖| www.785116.com-手机乐米彩票下载| www.066385.com-飞艇是哪里的彩票| www.193139.com-福彩快三组合图表| www.526.cc-体彩大乐透奖池余额| www.81137.cc-石家庄福彩中心地址| www.110623.com-最新彩9彩票安卓版|