怀孕第27周

怀孕27周时孕妈妈的肚子已经很大,行动笨拙,走路也很吃力。自己洗脚、系鞋带都很困难。你的腿部抽筋很可能会越来越严重。腿部抽筋一般发生在晚上,但在白天也有可能发生。伸展小腿肌肉,脚趾向前伸直,然后向胫骨处勾脚,能够起到一定的缓解作用。在本周,你的羊水量下降了一半。当宝宝踢腿和转身时,你甚至可能看见胎宝宝骨骼较大的膝盖和肘部从你的腹部鼓起一个小包。

身体心理变化

此时妈咪可以感觉到宝宝运动的次数更多了,有的活动是因为宝宝在打嗝,这让妈咪觉得胎动增多了。妈咪都很关心宝宝的胎动次数是否正常,此阶段只需大概对比即可。假如觉得宝宝活动次数比平常少,请咨询医生。从本周开始妈咪的体重增长幅度加大,妈咪一定要注意饮食的质量,怀孕肯定不是减肥的好时机。

怀孕27周时胎儿大约位于肚脐上方7厘米处,逐渐增大的子宫会压迫到肠胃等器官,也影响到了血液循环,所以孕妇会出现一些不舒适的症状,如便秘,脚部肿胀等等。

此阶段妈咪的子宫接近了肋缘,因此有时候会感觉气短,这是正常的现象,不必担心。距离孕晚期越来越近了,适当的看些关于分娩的录像和参加些分娩课程可以帮助你减轻生产前的精神负担。胎儿的重量使你的后背受压,引起下后背和腿部的剧烈疼痛。

胎儿发育

27周的胎儿现在身长大约38厘米,体重约900克左右。你的宝宝现在正以平稳的速度每周增加身高和体重。此时,胎头上已经长出了短短的胎发,眼睛一会睁开、一会闭上,他的睡眠周期非常有规律。如果你怀的是女宝宝,她的小阴唇已开始发育。而男宝宝的睾丸现在还没有降下来。

胎儿大脑活动在27周时已非常活跃。大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速增长。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。你可能感觉到宝宝的一些有节奏的运动,这是因为宝宝会经常打嗝。每

一次通常只持续几分钟。不用担心他会因为打嗝而不舒服哦!

很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了,但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦,但是有一点是肯定的,那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的,大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速的增长。除此而外,胎儿在这时已经长出了头发。

营养与饮食

这一周,宝宝的生长速度依然较快。胎宝宝的生长、孕妈妈的细胞修复等全都需要蛋白质和热量。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。从现在到分娩,应增加谷物和豆类的摄入量,比如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等,对胎宝宝大脑发育的生长发育有重要作用,而其可以预防便秘。

孕妈妈可适当多吃核桃、芝麻酱。孕妈妈不宜吃热性香料,不宜常食用精米面。

有些孕妇惟恐胎儿缺乏维生素,每天服用许多各种维生素。当然,在胎儿的发育过程中,维生素是不可缺少的,但盲目大量的服用只会对胎儿造成损害。

食谱

谷类食谱:红薯粳米枣粥

材料:鲜红薯150克、红枣20枚、粳米250克。

做法:

1. 将红薯去皮,洗净,切成小丁;红枣洗净。

2.将锅置火上,加适量清水,放入粳米、红枣、红薯,先用旺火煮开,后改用文火煮至饭熟即成。

补铁食谱:黄花瘦肉粥

材料:粳米100克,猪肉(瘦)100克,干黄花菜50克,姜、盐。

做法:

1. 将煮锅内放入泡好的粳米,连带泡米的水煮至七分熟。

2. 放入肉片、黄花菜、姜丝,再用小火慢慢煮至粘稠,加盐调味即可。

孕期保健与安全

1、少戴或不戴隐形眼镜:

准妈妈怀孕后,内分泌系统发生很大变化,激素水平不平衡,水分会蓄积在体内,角膜也不例外。角膜组织轻度水肿,如果继续戴隐形眼镜会加重角膜缺氧,使角膜发生损伤。毕竟再好的隐形眼镜对眼部来说都是“异物”,因此准妈妈最好暂停佩戴隐形眼镜,改戴框架眼镜,使角膜有机会休息。

2、乳房护理:

用温水擦洗乳头,然后用矿物油、植物油或鲜牛奶擦涂乳头,可以起到防止乳头皲裂的作用。

3、呼吸困难:

由于日渐长大的子宫压迫隔膜,孕妈妈的肺难以完全吸入并呼出空气,孕妈妈有的时候会感觉喘不上气来,这是孕中后期常见的反应,孕妈妈不必惊慌,多去空气良好、环境优美的地方散散步,会逐渐适应现在的呼吸状况的。

4、妊娠期糖尿病筛查:

糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠糖尿病。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病,称为妊娠糖尿病,妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响,所以,有条件的孕妈妈最好都做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。

如果你是有糖尿病家族史、 肥胖等高危因素,糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的孕妈妈应在怀孕24~28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期,准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。另一方面,如果此时发现孕妈妈有糖代谢问题,可以及早治疗,将可能的母婴危害减少至最低。

为分娩提早做准备,距离生产的日子越来越近,你的心中可能会有一丝紧张和不安。这时你可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像,以便更多地了解分娩过程。现在很多产检医院都会定期举办各种准妈妈知识课堂,你也可以参加这样的分娩指导课,相信会对你消除恐惧心理有所帮助。

孕晚期胎教

在这一周,孕妈妈不妨听些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲,如巴赫的《B小调弥撒曲》,舒伯特的小提琴曲《小夜曲》;旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲,如勃拉姆斯的《摇篮曲》,贝多芬的钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章;旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲,如维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》中的“春”。

对胎儿实施定期定时的音乐刺激,促进大脑皮层中枢的更快发展,选好曲子自己唱一句,随即凝思感受胎儿学唱。孕妇低声哼唱自己喜爱的有益自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供重要的记忆印象。

准爸爸做什么

如果发现妻子对胎教是3分钟热血的人,就要让自己在胎教过程中发挥重大的作用。首先,鼓励妻子适时地进行胎教,同时激发妻子进行胎教的热情。其次,丈夫要积极参与胎教,每天与妻子一道进行胎教,用自身的信心和持之以恒的精神带动妻子把胎教进行到底。

平时被妻子照顾惯了的你,在这会儿不免有些手忙脚乱。别着急,好好研究一下专业书籍和育儿杂志,从中找到你要了解的事情。在掌握了理论知识后,你就可以根据妻子的实际情况帮她规划孕期生活了。哪些是她可以做的,哪些是绝对不允许的;哪些是她身体条件可以承担的,哪些对她来说是具有危险的。无论通过何种途径,一定要看管好准妈妈,拿起你的威严,严格把关。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.792976.com-绵阳福利彩票官网| www.103358.com-足球体育彩票怎么买| www.067006.com-彩票十大人物| www.616796.com-香港福彩快三实体店| www.727620.com-快三中奖信息| www.072758.com-全世界彩票最大奖| www.193713.com-甘肃快三开奖一定牛| www.194633.com-冮苏e球彩开奖结果| www.80401.cc-彩票下载送10元| www.693483.com-福建省福彩中心主任| www.788388.cc-七星彩专家安然预测| www.873143.com-贵阳市彩票店转让| www.6218.cm-今天乐彩网摘| www.24537.com-彩票中奖后的人下场| www.74219.com-c彩61平台下载| www.208113.com-投资彩票-| www.73222.com-体彩61开奖时间| www.739441.com-下载518彩票网址| www.829310.com-新乐彩官网-| www.901236.com-福彩排五开奖号码| www.983184.com-公务员可以买彩票吗| www.73qv.com-体彩打票员教程视频| www.2087.hk-竞彩篮球过关计算器| www.8643.biz-众乐彩票网合法吗| www.55320.com-时时彩做号技巧| www.98906.com-时时彩如何科学倍投| www.982040.com-彩票怎么能中奖率| www.dk44.com-七星彩出号公式| www.wr02.com-幸运快三走势图预测| www.29gn.com-昨晚福彩号码多少| www.890009.com-竟彩篮球推荐| www.974768.com-彩票新闻中奖农民工| www.gs78.com-江苏体彩七位数| www.12xb.com-完美彩票咋样| www.2709.cm-体彩组三4码遗漏| www.501955.com-大佬彩票网址多少| www.604765.com-足彩中奖奖票大全| www.693789.com-线下彩票怎么买| www.771531.com-澳门5分彩走势图| www.842128.com-福彩基金的好坏| www.907938.com-天天快三手机版下载| www.970970.com-彩16ios-| www.cai56.com-广西快三怎么玩| www.161084.com-华宇彩票-| www.299385.com-快彩快3助手| www.390936.com-拳皇全彩本子| www.552911.com-彩名堂反着跟| www.743788.com-电话购彩-| www.840096.com-如何叫传统戏彩票| www.949642.com-快开彩票有哪些| 易彩网www.99638n.com| www.812923.com-足彩预测单场专家| www.894464.com-快三在线过滤工具| www.969220.com-赢彩网788-| www.eo87.com-500万彩票网| www.056683.com-炫乐彩票北京pk十| www.027851.com-福彩快3网投领导者| www.2195.win-八号彩票可以提现吗| www.545717.com-彩票群公告范文| www.311758.com-五福彩官网-| www.599275.com-福彩今天买什么号好| www.703878.cc-福彩d最准专家预测| www.840914.com-七乐彩双色球区别| www.226022.com-体彩三d-| www.437282.com-鸿运彩票安卓下载| www.637053.com-7号彩虹电池| www.800977.com-皇乐彩票合法吗| www.947071.com-福彩高频彩有哪些| www.cp8123.cc-下载易彩网app| www.q23.net-体彩官网的好选择| www.5271.biz-彩票游戏源码| www.37107.com-网购彩app平台| www.281128.com-非法彩票定罪| www.026862.com-彩90彩票-| www.136706.com-彩票源码下载| www.108906.com-彩票概率计算器| www.180779.com-福彩快3彩票站提成| www.761348.com-贵州福彩兑奖中心| www.944474.com-彩票那么家没人管| 彩票5www.550346.com| 亚投彩票www.ya099.com| www.23zy.com-尼彩手机以旧换新| www.31282.com-呼市福彩彩票中心| www.16144.com-微信群的快三靠谱吗| www.66649.cc-熊猫彩电电视机| www.5908.cn-彩礼都给谁了| www.17015.com-彩票损坏-| www.73555.com-重庆二分彩-| www.77id.com-彩票五行对应数字| www.5077.com-足彩停售2019| www.834290.com-彩票双色球数据下载| www.na50.com-全国快三彩票app| www.91wm.com-中国福彩网怎么登录| www.0441.xyz-彩贝壳-| www.833055.com-彩77官方登陆| www.915083.com-彩票天天乐是骗局吗| www.974891.com-代买彩票违法么| www.eo.cc-河北福彩快三彩票| www.cp5110.com-足彩玩法-| www.nb94.com-中彩彩票怎注册| www.349535.com-乐彩网人生-| www.459689.com-七星彩交坛高手| www.541348.com-彩票榜怎么打不开啦| www.604508.com-足彩高手中奖彩票| www.675726.com-多彩彩票时时彩| www.753110.com-网上江苏快三靠谱吗| www.812525.com-彩票书籍夏志强| www.881175.com-福彩3d今试机号| www.947815.com-安微省福彩发行中心| www.992131.com-中国足彩在线网站| www.ag03.com-19049期胜负彩| www.pi00.com-竞彩2串一-| www.988815.com-快三大小买法| www.av77.com-彩票2-| www.tb2.com-江西快三历史| www.789100.com-竞彩模拟投注的软件| www.026988.com-福彩有哪几种彩票| www.160037.com-北京快中彩走势| www.092391.com-福建体彩论坛擂台赛| www.203185.com-竞彩app排行榜| www.274565.com-足彩玩法规则| www.359776.com-凤凰彩票平台怎么样| www.433880.com-毕节福彩中心| www.525286.com-彩运连连专家专栏| www.588599.com-七乐彩19024| www.652949.com-澳门博彩官官方下载| www.715269.com-达人彩票官网下载| www.791856.com-彩票快3作弊| www.858858.cc-双色球彩票33| www.55197.com-快三庄家联系| www.520318.com-腾讯分分彩绝杀一码| www.37665.cc-传诚彩苹果版本下载| www.022407.com-江苏快三最新开奖号| www.135654.com-打彩票的工作复杂吗| www.267931.com-大发快三破解器开挂| www.408092.cc-高彩吧特彩吧高手网| www.550313.com-优彩环保在那边上市| www.699646.com-彩神pk10安卓| www.803063.com-中国福彩手机版下载| www.885756.com-大众彩票app下载| www.982797.com-如意彩票网官方网站| www.fr9.com-159彩票app-| www.pq26.com-竞彩猫官网-| www.792931.com-专业彩票团队| www.878717.com-中国福彩积分卡查询| www.981981.cc-彩票软件app| www.ak1.cc-河南快三一定牛遗漏| www.ri60.com-河南福彩管理| www.86lz.com-七乐彩官方下载| www.18119.com-推广博彩话术| www.383771.com-中国足彩比分查询| www.3608.vip-福彩三d南方双彩网| www.166110.com-快三平台-| www.314965.com-腾讯分分彩后4玩法| www.387557.com-87彩店店铺邀请码| www.586185.com-彩宝网福彩开机号| www.127024.com-体彩7位数开奖公告| www.pc03.com-吉林快三图片| www.034981.com-彩71是做什么的| www.947343.com-福彩3d30期基本| www.986634.com-本期足彩310预测| www.cp3362.com-快三大奖彩票| www.852.in-海尔电视怎么调彩| www.5478.com-彩票投注软件哪个好|