怀孕第27周

怀孕27周时孕妈妈的肚子已经很大,行动笨拙,走路也很吃力。自己洗脚、系鞋带都很困难。你的腿部抽筋很可能会越来越严重。腿部抽筋一般发生在晚上,但在白天也有可能发生。伸展小腿肌肉,脚趾向前伸直,然后向胫骨处勾脚,能够起到一定的缓解作用。在本周,你的羊水量下降了一半。当宝宝踢腿和转身时,你甚至可能看见胎宝宝骨骼较大的膝盖和肘部从你的腹部鼓起一个小包。

身体心理变化

此时妈咪可以感觉到宝宝运动的次数更多了,有的活动是因为宝宝在打嗝,这让妈咪觉得胎动增多了。妈咪都很关心宝宝的胎动次数是否正常,此阶段只需大概对比即可。假如觉得宝宝活动次数比平常少,请咨询医生。从本周开始妈咪的体重增长幅度加大,妈咪一定要注意饮食的质量,怀孕肯定不是减肥的好时机。

怀孕27周时胎儿大约位于肚脐上方7厘米处,逐渐增大的子宫会压迫到肠胃等器官,也影响到了血液循环,所以孕妇会出现一些不舒适的症状,如便秘,脚部肿胀等等。

此阶段妈咪的子宫接近了肋缘,因此有时候会感觉气短,这是正常的现象,不必担心。距离孕晚期越来越近了,适当的看些关于分娩的录像和参加些分娩课程可以帮助你减轻生产前的精神负担。胎儿的重量使你的后背受压,引起下后背和腿部的剧烈疼痛。

胎儿发育

27周的胎儿现在身长大约38厘米,体重约900克左右。你的宝宝现在正以平稳的速度每周增加身高和体重。此时,胎头上已经长出了短短的胎发,眼睛一会睁开、一会闭上,他的睡眠周期非常有规律。如果你怀的是女宝宝,她的小阴唇已开始发育。而男宝宝的睾丸现在还没有降下来。

胎儿大脑活动在27周时已非常活跃。大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速增长。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。你可能感觉到宝宝的一些有节奏的运动,这是因为宝宝会经常打嗝。每

一次通常只持续几分钟。不用担心他会因为打嗝而不舒服哦!

很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了,但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦,但是有一点是肯定的,那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的,大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速的增长。除此而外,胎儿在这时已经长出了头发。

营养与饮食

这一周,宝宝的生长速度依然较快。胎宝宝的生长、孕妈妈的细胞修复等全都需要蛋白质和热量。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。从现在到分娩,应增加谷物和豆类的摄入量,比如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等,对胎宝宝大脑发育的生长发育有重要作用,而其可以预防便秘。

孕妈妈可适当多吃核桃、芝麻酱。孕妈妈不宜吃热性香料,不宜常食用精米面。

有些孕妇惟恐胎儿缺乏维生素,每天服用许多各种维生素。当然,在胎儿的发育过程中,维生素是不可缺少的,但盲目大量的服用只会对胎儿造成损害。

食谱

谷类食谱:红薯粳米枣粥

材料:鲜红薯150克、红枣20枚、粳米250克。

做法:

1. 将红薯去皮,洗净,切成小丁;红枣洗净。

2.将锅置火上,加适量清水,放入粳米、红枣、红薯,先用旺火煮开,后改用文火煮至饭熟即成。

补铁食谱:黄花瘦肉粥

材料:粳米100克,猪肉(瘦)100克,干黄花菜50克,姜、盐。

做法:

1. 将煮锅内放入泡好的粳米,连带泡米的水煮至七分熟。

2. 放入肉片、黄花菜、姜丝,再用小火慢慢煮至粘稠,加盐调味即可。

孕期保健与安全

1、少戴或不戴隐形眼镜:

准妈妈怀孕后,内分泌系统发生很大变化,激素水平不平衡,水分会蓄积在体内,角膜也不例外。角膜组织轻度水肿,如果继续戴隐形眼镜会加重角膜缺氧,使角膜发生损伤。毕竟再好的隐形眼镜对眼部来说都是“异物”,因此准妈妈最好暂停佩戴隐形眼镜,改戴框架眼镜,使角膜有机会休息。

2、乳房护理:

用温水擦洗乳头,然后用矿物油、植物油或鲜牛奶擦涂乳头,可以起到防止乳头皲裂的作用。

3、呼吸困难:

由于日渐长大的子宫压迫隔膜,孕妈妈的肺难以完全吸入并呼出空气,孕妈妈有的时候会感觉喘不上气来,这是孕中后期常见的反应,孕妈妈不必惊慌,多去空气良好、环境优美的地方散散步,会逐渐适应现在的呼吸状况的。

4、妊娠期糖尿病筛查:

糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠糖尿病。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病,称为妊娠糖尿病,妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响,所以,有条件的孕妈妈最好都做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。

如果你是有糖尿病家族史、 肥胖等高危因素,糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的孕妈妈应在怀孕24~28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期,准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。另一方面,如果此时发现孕妈妈有糖代谢问题,可以及早治疗,将可能的母婴危害减少至最低。

为分娩提早做准备,距离生产的日子越来越近,你的心中可能会有一丝紧张和不安。这时你可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像,以便更多地了解分娩过程。现在很多产检医院都会定期举办各种准妈妈知识课堂,你也可以参加这样的分娩指导课,相信会对你消除恐惧心理有所帮助。

孕晚期胎教

在这一周,孕妈妈不妨听些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲,如巴赫的《B小调弥撒曲》,舒伯特的小提琴曲《小夜曲》;旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲,如勃拉姆斯的《摇篮曲》,贝多芬的钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章;旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲,如维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》中的“春”。

对胎儿实施定期定时的音乐刺激,促进大脑皮层中枢的更快发展,选好曲子自己唱一句,随即凝思感受胎儿学唱。孕妇低声哼唱自己喜爱的有益自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供重要的记忆印象。

准爸爸做什么

如果发现妻子对胎教是3分钟热血的人,就要让自己在胎教过程中发挥重大的作用。首先,鼓励妻子适时地进行胎教,同时激发妻子进行胎教的热情。其次,丈夫要积极参与胎教,每天与妻子一道进行胎教,用自身的信心和持之以恒的精神带动妻子把胎教进行到底。

平时被妻子照顾惯了的你,在这会儿不免有些手忙脚乱。别着急,好好研究一下专业书籍和育儿杂志,从中找到你要了解的事情。在掌握了理论知识后,你就可以根据妻子的实际情况帮她规划孕期生活了。哪些是她可以做的,哪些是绝对不允许的;哪些是她身体条件可以承担的,哪些对她来说是具有危险的。无论通过何种途径,一定要看管好准妈妈,拿起你的威严,严格把关。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.961696.com-快三赌大小单双软件| www.ko33.com-幸运快三彩票兼职| www.50xe.com-体彩三的走势图| www.805698.com-福利彩票都包括什么| www.58074.com-彩乐园ⅱ网址| www.381700.com-福彩双色球34期| www.538573.com-时时彩快开台| www.4632.vip-中国什么彩票金额大| www.36477.com-澳彩初盘特点| www.042618.com-网上买足彩合法吗| 500万彩票www.35155i.com| www.695597.com-中国福利彩票造假案| www.820121.com-台湾福彩星开奖结果| www.eq20.com-乐彩客app下载| www.36bh.com-七星彩2000期| www.7898.vip-彩票网站程序开发| www.46517.com-广东36选7好彩2| www.645691.com-珐琅彩-| www.872585.com-最新湖南体彩快报| www.965161.com-柬埔寨做博彩两年| www.gq4.com-安徽快三漏洞| www.68127.cc-立彩破解器-| www.659289.com-安徽快三冷热号统计| www.v40.top-沧州福利彩票| www.98vw.com-彩票投注生成模拟器| www.4116.cm-海南七星彩够力奖表| www.25397.cc-彩铅画山茶花| www.103647.com-好彩堂今晚开奖结果| 财神网www.29277m.com| www.63oj.com-自己搭建彩票| www.094848.com-购彩就上-| www.811259.com-彩票中奖概率表| www.ys04.com-彩票中了去哪兑换| www.399186.com-体育彩票排名前十名| www.523349.com-体彩排三开奖号码| www.2044.org-k8彩票黑钱-| www.839011.com-快三独胆-| www.927832.com-国外有高频彩票吗| www.997856.com-利彩彩票app| www.dm92.com-体彩7星彩玩法说明| www.59yh.com-彩票站招店员一名| www.638484.com-色彩风景照片素材| www.730845.com-足彩手机app下载| www.809736.com-彩票如何中大奖| www.886330.com-福利彩票3d机选| www.24yg.com-星空彩票合法吗| www.399850.com-大发云官方彩票网| www.42873.com-白菜彩金-| www.999368.com-大运彩票怎么玩能赢| www.jd43.com-竞猜足彩胜平负| www.435188.com-福彩3d012-| www.585009.com-中国彩吧论坛首| www.02368.com-江苏快三销售平台| www.08398.com-陕西彩票中奖| www.49hw.com-福彩3d全图今天的| www.362579.com-为什么网络彩票上瘾| www.8623.in-彩票店能买世界杯吗| www.026891.com-十三彩软件-| www.82ov.com-体彩网吧-| www.152730.com-彩票首页121网站| www.052343.com-彩神v是什么| www.633010.com-竞彩篮球哪个是主队| www.619487.com-奇门测彩票用神| www.739061.com-如何玩快三不会挂| www.cai9844.com彩票5d-| www.180218.com-快三倍投方案稳赚| www.933099.com-1分钟快三坑人的| 博友彩www.932669.com| www.969085.com-刷彩金网站-| www.501965.com-体彩多少位数| www.632479.cc-彩经百万位杀号定胆| www.079045.com-大玩家彩票主页| www.418391.com-红神体彩关闭| www.576747.com-江苏快三走势图教程| www.718579.com-彩虹的雅称-| www.l33.cc-下载大发彩票| www.80287.cc-网上彩票投注| www.71og.com-恒大彩票网址多少| www.251420.com-彩票12苹果版| www.387766.com-大富贵彩票-| www.2732.me-中彩网3b开奖号码| www.620513.com-七乐彩选几个好| www.694441.com-体彩六加一开奖时间| www.765121.com-七星彩早版小精英| www.826787.com-98c彩票线路导航| www.886980.com-珍爱网拉人玩彩票| www.957798.com-彩乐透是什么| www.rp2.com-河北福彩11选5| www.301908.com-七星彩开奖时间查询| www.392838.com-派彩洗面奶代言人| www.306657.com-彩票大乐天透开奖| www.ey16.com-时时彩ios版| www.04137.com-麒麟彩票骗局报警| www.836854.com-易彩计划导航网| www.916110.com-济南最新体彩店转让| www.984147.com-福彩三d彩吧资料| www.cs26.com-时时彩平台是真的吗| www.932488.com-送彩金快三平台| www.cp449.com-江苏省福彩快三开奖| www.2127.win-天天中彩票快3| www.26893.cc-幸运七星彩手机投注| 中彩网www.91233f.com| www.kb21.com-大庆快三-| www.k85.net-甘肃彩票在哪里兑奖| www.029.net-传奇彩票手机版| www.72155.com-旺旺彩票菲律宾注册| www.91cv.com-千禧5分快三技巧| www.967356.com-微信群足彩-| www.9259.in-移动梦网彩票版区| www.181205.com-内蒙快三走试图| www.38982.com-国内彩票上市公司| www.353635.com-中国彩票谁发明的| www.198611.com-彩神快三秘籍| www.257121.com-快三权威平台| www.51292.cc-九号彩票平台客户端| www.z67.shop-李彩桦吻戏-| www.467739.com-七乐彩手机上怎么买| www.bk43.com-高频彩票有规律吗| www.985189.com-网彩是不是都是输| www.150127.com-贵州快三号吗推荐| www.jj08.com-加盟彩票店赚钱吗| www.3rl.com-京彩集团有限公司| www.757966.com-众彩易购是真是假| www.0109.vip-沉迷于彩票-| www.632015.com-七彩虹刷bios| www.698137.com-浙江体彩飞鱼下载| www.779816.com-彩票转盘游戏机| www.552702.com-彩票模拟摇奖器软件| www.161668.com-上海体彩大乐透彩票| www.019028.com-海南七彩开奖时间| www.139174.com-福彩3d输惨了| www.9892.in-永恒彩票网站| www.fn47.com-今天江苏快三结果| www.2111.tv-福彩3d13-| www.9950.cc-彩票图纸怎么看| www.61378.com-乐优炫彩苹果下载| www.041346.com-澳洲有哪些彩票| www.130031.com-开码结果开奖彩| www.233140.com-杨震新浪足彩推荐| www.621016.com-红旗彩票用户登录| www.448258.com-快乐彩票网址| www.76lk.com-七乐彩每天几点停售| www.js81.cc-五分彩万预测公式| www.m51.com-买彩票需要什么手续| www.62iy.com-五彩斑斓的世界虐吗| www.734001.com-众乐彩app-| www.126457.com-福彩杀码预测| www.0854.xyz-078彩票一经销商| www.ew56.com-瑞彩祥云彩票安全吗| www.2zc.cc-彩票22是什么平台| www.303.in-体彩有江苏快三吗| www.7810.in-彩民的心声-| 3668彩票www.3668r.com| www.882205.com-彩90彩票-| www.606234.com-福彩3d八卦变号图| www.644676.com-彩票中奖者死亡| www.03940.com-沈阳福彩中心地址| www.482377.com-彩票三位数的是什么| www.299165.com-智慧彩挂机软件官网| www.8826.vip-八一彩票网-| www.850897.com-时时彩百位规律| www.00065.com-商标彩色包装袋| www.9453.live-大乐透彩票讨论群| www.488626.com-乐彩vip首页|