1岁半以上|这样做出来的杂粮面,宝宝才最爱吃~

2017-11-07 11:05 阅读: 编辑: 来源:
标签: 杂粮 面粉 胡萝卜
分享到:
内容简介:偶尔吃点杂粮,好处多多~

 

 

 

经常食用粗粮对任何年龄的人群来说都极有裨益,可助消化,增强肠胃功能等。就算是小宝宝,只要到了一定的月龄,适当吃点粗粮还能预防便秘,有利于牙齿和齿龈肌肉组织的健康。但粗粮毕竟不易消化,妈妈们最好把粗粮磨成面粉、压成泥、熬成粥或与其他食物混合加工成花样翻新的美味食品,这样可以增进食欲,还能提高人体对粗粮营养的吸收率,满足宝宝身体发育的需求。那今天豆麻麻就给大家推荐一道非常棒的杂粮辅食——蔬菜杂粮挤挤面。用面粉掺杂杂粮粉做成面条,杂粮粉里有荞麦,高粱,芝麻等,香味浓郁,又极为健康,再搭配上各类时蔬,口感软烂滑嫩,非常适合宝宝吃。别看步骤比较多,其实不用揉面,做起来相当便捷,可算是一道快手餐,而且营养多多,蔬菜还能自行搭配哦~

音乐搭配 美食更要赏心悦目!

 
 
 
 
 
 

 

 

 

蔬菜杂粮挤挤面

 
 
 

月龄:1岁半以上宝宝

食材:面粉、杂粮粉、香菇、胡萝卜、生菜

辅料:水、食用油

难度:★★

文中食材针对不过敏的宝宝

 
 

 

 
 

step1

蔬菜洗净,根据自家宝宝咀嚼能力切丝或者切碎

 

step2

 

面粉和杂粮粉一起加入清水搅成糊,水要分次加,先调成比较稠的状态,然后再加少量水,调成略微可以流动的状态,但不能稀哦,要保证加入裱花袋以后,能挤出,但不可以主动流出

 

 

step3

然后装入裱花袋,将裱花袋尾端扎起

 

step4

 

锅里倒油,热锅冷油加入香菇和胡萝卜这些比较难熟的蔬菜煸炒一会,倒入清水,焖煮一会(这里的水要多一点,不能太少了)

 

 

step5

然后用裱花袋往锅里挤面糊,裱花袋的口子剪的大小可以调节面条的粗细,挤的过程中,要一边移动,不要都挤在一起了,锅里的水要保持沸腾状态

 

step6

 

全部挤好了,加入生菜煮,煮到生菜软烂,汤汁不多就好了

 

 

step7

蔬菜杂粮挤挤面完成

素材来自@ZcataleyaYu

END

 

小贴士

杂粮粉的量不可以超过一半哦。

营养推荐

 

粗粮里面富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,帮宝宝预防便秘。且粗粮没有经过精加工,富含维生素和矿物质,营养价值远高于精白米和精白面。

 

标签: 杂粮 面粉 胡萝卜
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.189349.com-基诺彩票的规则| www.947366.com-彩票诈骗怎么处理| www.ny30.com-玄学与彩票-| www.80gh.com-百盛彩票有人玩吗| www.7690.in-七乐彩开奖号码今天| www.94199.cc-文化与彩票-| www.130473.com-福彩投注站编号查询| www.960479.com-泰安市彩票站点| www.nl1.com-甘肃快三推荐号推荐| www.g30.biz-彩票中奖规则图表| www.46ot.com-sk彩票-| www.4883.cc-足彩外围怎么买| www.92932.cc-博牛彩票是真的吗| www.154504.com-玩彩票怎么能赚到钱| www.971445.com-易彩票下载网址| www.12kg.com-天天爱彩票ios版| www.8578.top-腾讯彩票是什么| www.61051.com-百度乐彩彩票可信么| www.076078.com-达人彩票集团| www.693252.com-辽宁福彩正规官网| www.501098.com-希腊五分彩app| www.586142.com-彩八彩票网站首页| www.878497.com-假彩票网站骗局| www.3230.in-安徽快三时时彩| www.10588.com-310足彩星象图| www.2048.org-彩虹3无人机价格| www.8662.vip-七星彩最神奇连号| www.9222.net-家彩论坛杀码| www.205788.com-大发快三走势技巧| www.069745.com-重庆桥洞彩票男| www.201521.com-七星彩中奖规则图| www.73177.cc-如何看彩票中奖信息| www.035003.com-青岛市福彩中心| www.100010.com-广东省体彩中心电话| www.yo25.com-3少开奖福彩| www.35oj.com-腾讯分分彩长龙历史| www.877528.com-r8国际彩票好不好| www.961450.com-盛大彩票登录| 乐彩网www.lcw997.com| www.gm60.com-河南快三必中技巧| www.c83.me-百宝彩陕西十一选五| www.28of.com-信誉购彩平台| www.835692.com-36选7好彩1-| www.000361.com-七乐彩今开奖结果| www.176386.com-快三猜一个号就中奖| www.07iq.com-上期彩票号是什么| www.878.mobi-彩铅牌子哪个比较好| www.96789.cc-竞彩统计概率| www.970031.com-云南彩票开奖信息| 500万彩票www.936570.com| www.116006.com-体彩14场中奖规则| www.611833.com-海盐彩逸-| www.149898.com-彩票分析器-| www.ve.com-河北快三正文一定牛| www.84188.com-道教灵符彩票中奖符| www.261556.com-甘肃快三杀号技巧| www.85862.com-彩友的意思-| www.503326.com-中华公益彩票网| www.694403.com-运盛彩票输了好多| www.12bd.com-快三的速查表| www.94fr.com-易彩堂正规吗| www.4297.cn-好彩赢天下报纸| www.9918.biz-河南西平彩礼多少钱| www.77047.com-在微信上咋买彩票| www.711669.com-一百块钱买彩票| www.815292.com-福彩20选五规则| www.9339.cc-福利彩票新闻| www.75122.cc-彩票管理条例修改| www.216036.com-快三豹子规律| www.69994.cc-一个时时彩职业玩家| www.588331.com-彩站初几营业| www.728984.com-福彩3d天天吉论坛| www.814972.com-福彩p3开奖-| www.881529.com-彩票论坛互动交流| www.988388.com-副利彩票开奖办法| www.38.cm-体彩三句话2017| www.777485.com-彩乐园ll安卓下载| www.861490.com-快三三军刷水| www.922103.com-中泰彩票公司骗局| www.975982.com-官方购彩软件下载| www.cai7890.com体彩甘肃11选5| www.pi63.com-足彩19025期| www.y85.cc-福彩门户爱资料大全| www.53hb.com-三d彩票规则介绍| www.857.red-时时彩怎么选号| www.802068.com-f8彩票app-| www.896288.com-玩彩网网址-| www.966653.com-福彩排五开奖走势图| www.cp5.tv-上海快三一定牛预测| www.59fd.com-福彩有销售任务吗| www.1961.club-深圳体彩店怎么申请| www.dm96.com-快三快投第一门户| www.zu56.com-彩96购彩平台下载| www.160357.com-云彩店app-| www.47qr.com-彩59彩票下载安装| www.112287.com-云顶彩票网址是多少| www.553606.com-竞彩半全场高手单| www.614422.com-正规彩票排行榜| www.673627.com-古建彩绘价格| www.751914.com-一号店彩票官网| www.819597.com-跨省可以兑换彩票么| www.887787.com-足彩跟单技巧| www.971245.com-葫芦小彩迷-| 幸运彩票www.444237.com| www.663853.com-银彩通售彩合法吗| www.737665.com-福彩连环夺宝害死人| www.800212.com-彩票大数据运算公式| www.vb65.com-福彩112开奖号码| www.16qz.com-uk彩娱乐-| www.307.tv-网上买彩票开私庄| www.5060.net-新q彩网-| www.9747.loan-大乐透彩宝下期预测| www.53022.com-彩票广告语-| www.022541.com-吉林快三专家推荐号| www.76nx.com-七星彩截止购买时间| www.149170.com-彩票挂机爆了追回| www.322545.com-盛兴彩票v3入口| www.424144.com-三国杀张星彩收益| www.531911.com-奔驰彩票官网下载| www.610689.com-彩票开奖有没有作假| www.697938.com-手机彩票网大全| www.783533.com-网络彩票赢了二十万| www.5629.biz-九龙呈祥六开彩结果| 博通彩票www.907994.com| www.00gl.com-周杰伦彩虹现场伴奏| www.498826.com-刷竞猜赚彩金| www.564671.com-佛山彩票没人领| www.621797.com-16亿彩票-| www.677977.com-体彩怎么买足球彩票| www.739133.com-57彩票下载-| www.527100.com-博盈福彩是不是骗局| www.727646.com-杏彩app下载链接| www.7117.pw-利博彩票团队骗局| www.34256.com-用彩铅画的花草| www.77215.cc-排列三开机号乐彩网| www.13af.com-520彩票网址| www.82fe.com-彩吧论坛一句定三码| www.1731.cn-加微信送99彩金| www.8181.mobi-港股博彩股有那几只| www.23583.cc-怎么买彩票最靠谱| www.58817.cc-福彩3d最厉害讲座| www.95825.com-体育彩票公益口号| www.037537.com-天天乐彩票app| www.93rv.com-彩色相片的原理| www.917676.cc-彩库宝典下载并安装| www.998188.com-中国福彩发行中心| www.mq77.com-江苏福彩快三是什么| www.020194.com-体彩店招-| www.072686.com-什么时间可以买彩票| www.129601.com-福彩3d杀尾预测| www.196756.com-华人彩骗局-| www.112324.com-时时彩注册送18元| www.310.black-卖足彩提成-| www.b53.club-中国江西快三| www.34km.com-彩软中心-| www.318640.com-亚洲彩票网站| www.420114.com-cp彩票软件安全吗| www.507796.com-上期彩票开奖号码| www.745001.com-网上彩票购彩哪个好| www.985262.com-彩票免费领彩金| www.da34.com-彩神x平台安全吗| www.e93.cn-中国福彩网开奖公告| www.45ry.com-彩票店怎样盈利| www.075.online-万利彩票手机客户端|